武漢競思教育開展情緒管理輔導班,通過個性化的課程體系,專業的教師指導,幫助學員提高對情緒的自覺意識,控制情緒低潮,保持樂觀心態,幫助學員健康快樂的成長。 課程介紹 情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協調、引導、互動和控制,充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養駕馭情緒的能力,從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態,并由此產生良好的管理效果。競思情緒管理訓練,疏導孩子與父母的對抗情緒,讓孩子更能理解家長,不再與家長對立頂撞。 課程原理 情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調節的過程,其核心必須將人本原理作為最重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發展,人的價值得到充分體現;是從尊重人、依靠人、發展人、完善人出發,提高對情緒的自覺意識,控制情緒低潮,保持樂觀心態,不斷進行自我激勵、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺察情緒后,調整情緒的表達方式。 課程內容 兒童情緒管理:覺察情緒、營造寬松和諧的家庭情感氛圍、積極地教育環節 青少年情緒管理:逆反心理與管理方法、自卑心理及其管理、憂郁情緒以及疏導方法、青春期的暴力傾向及解決辦法